Cuatro meditaciones gratis para el que sabe perfectamente lo que tiene que hacer, y no lo está haciendo.
Te levantas con la idea clara.
Hoy sí.
Y llega la noche y no pasó nada.
Y no es que hayas estado echado. Trabajaste de lunes a lunes, respondiste todo, hiciste la pega. Pero lo tuyo, lo que de verdad quieres, sigue parado en el mismo punto donde estaba hace tres años.
Mientras tanto ves gente menos preparada que tú ganando el triple.
Y no se lo cuentas a nadie, porque si lo dices en voz alta suena a excusa.
La verdad es que
Disciplina tienes. Te levantas temprano, entrenas, aguantas cosas que la mayoría no aguanta, llevas años haciéndolo.
Lo que pasa es que estás peleando contra una parte tuya que decidió hace mucho tiempo que a ti esto no te tocaba. Y esa parte no se convence leyendo. No se convence con un video que te deja motivado veinte minutos.
Esa parte se convence sintiendo. Y sentir toma tiempo y silencio.
Por eso te animas un día y al otro día estás igual.
Te quiero leer lo que dice Mateo veinticinco.
Un hombre se iba de viaje y le dejó plata a tres de los suyos. Dos salieron a trabajar con eso y lo hicieron crecer. El tercero cavó un hoyo y lo enterró.
Y cuando el hombre volvió y le preguntó, el tercero le dijo una frase que a mí me quedó dando vueltas:
«tuve miedo, y fui y escondí tu talento en la tierra»
Fíjate que no dijo que le robaron. Ni que le fue mal. Ni que la cosa estaba difícil.
Dijo que tuvo miedo.
Y ahí está todo: escasez no es tener poco. Escasez es tener algo y quedarse quieto con eso en la mano.
1 · 30 minutos
«Sé lo que tengo que hacer y no lo hago.»
El agua sucia no se aclara removiéndola. Se aclara quedándose quieta.
En esta vas a ir a buscar el bloqueo al cuerpo. Lo vas a ubicar en un lugar concreto —el pecho, la garganta, la guata, los hombros— y le vas a hacer una pregunta: de qué me estás cuidando.
Sales de acá con una respuesta que antes no tenías.
2 · 33 minutos
«Ya lo intenté mil veces y siempre vuelvo a lo mismo.»
Tu cabeza aprende con palabras. Lo que te mueve de verdad aprende con otra cosa: con repetir algo hasta que deja de sonar raro, y con sentirlo mientras lo repites.
Esta es la más larga y la más emocional de las cuatro. Pasa por el cuerpo, el amor, el perdón y la gratitud antes de llegar a lo que quieres.
3 · 18 minutos
«Si me quitan esto, no soy nadie.»
Hay días que uno se siente bien porque le fue bien en el mes. Porque alguien le dijo algo lindo. Porque se vio bien en el espejo.
Todo eso es prestado. Y si es prestado, te lo pueden quitar.
Esta es la más corta y la que más rápido se nota. Es para dejar de salir todos los días a ganarte otra vez el derecho a valer algo.
4 · 31 minutos
«Cuando tenga la plata, ahí voy a estar tranquilo.»
Esta va al revés de como te lo han contado. Primero mira lo que ya tienes, y recién después mira lo que quieres.
Y no se queda en la foto bonita: te va a preguntar qué se va a atravesar, qué haces tú que te frena a ti, y qué vas a dejar de hacer para que esto entre en tu semana.
Sales con una frase escrita. Una sola.
El agua revuelta te muestra dónde está parado el bloqueo.
Repetición y emoción te lo saca del cuerpo.
Confianza te devuelve el piso.
Tener antes te pone a caminar.
No son de cinco minutos.
La más corta dura dieciocho y la más larga treinta y tres. La mitad del tiempo vas a estar en silencio, sin que nadie te hable. Ahí es donde pasa la cosa.
No te van a pedir que vibres alto ni que le pidas nada al universo.
Acá se habla de Dios cuando corresponde, y de plata cuando corresponde, sin pedir perdón por ninguna de las dos.
No vas a salir solo relajado.
Cada una te deja algo concreto: un lugar del cuerpo, una respuesta, una frase escrita. Si al terminar lo único que puedes decir es “rico”, algo falló.
Se escuchan con audífonos.
De noche, con la luz apagada, sin el teléfono en la mano.
Vengo desde abajo y sin contactos.
Estoy dejando de vivir empujando.
Todavía no llego.
Colegio subvencionado, padres separados, vicios en la casa, una mamá que trabajó toda la vida.
Empecé Derecho y lo dejé. Terminé Ingeniería en Marketing estudiando gratis. Armé una empresa que hoy funciona.
Y la verdad es que eso me costó caro: dejé de lado parejas, amigos, familia. Tuve que ir al psicólogo. Trabajo de lunes a lunes.
Hoy estoy tratando de hacer el cambio que estas meditaciones cuentan: dejar de vivir empujando y empezar a vivir desde otro lado. Todavía no llego. Por eso te hablo desde el camino y no desde arriba.
Déjame tus datos y te las mando.